여성건강관리
Beestings
출산 후 1~2주 사이에 나오는엄마 젖으로 첫 번째 예방주사라고 할 만큼 면역성분이 많이 들어있습니다.
Breastfeeding! Why is it good?
아기에게 좋은 이유
엄마에게 좋은 이유
Breastfeeding postureathing newborn
How do you know if your baby is hungry?
How long should I breastfeed?
젖을 먹이다가 자주 다른 쪽으로 젖을 바꿔 물리는 것보다 먹던 쪽의 젖을 충분히 먹이고 난후 바꿔 물리는 것이 바람직합니다. 젖을 먹이기 시작할 때 아기가 먹는 젖을 앞의 젖인 전유라 하며 이는 양은 많으나 지방이 적고 수분과 유당이 많습니다. 젖 먹이기가 진전되어 감에 따라 젖의 지방 함유량이 높아지며 양은 적어지고 아기는 이 지방함유량이 높은 후유까지 먹게 됩니다. 젖을 너무 빨리 바꿔 물리면 아기는 양쪽 유방으로부터 칼로리가 낮은 전유만을 먹고 배를 채우게 되고 후유를 먹을 수 없어서 체중이 천천히 늘고 자주 먹으려고 칭얼대고 초록색을 띈 묽은 변을 볼 수 있습니다. 젖 빨기를 언제 끝낼 것인지는 아기가 결정하게 하고, 한쪽 젖을 먹고 잠이 들면 트림을 시킨 후 다른 쪽 젖을 물리도록 합니다. 젖을 먹는 시간의 길이는 엄마와 아기간의 차이, 나이에 따른 수유의 효율성, 다음 번 젖을 먹기까지 배고픈 정도 등으로 인하여 다르지만 일반적으로 아기가 잘 빤다고 가정할 때 한쪽 유방을 10분 수유하면 어느 정도 충분히 비워진 것으로 보고 있습니다.
How do you know if your baby has got enough milk?
How to trim a baby
아기를 엄마 무릎에 앉혀서 엄마의 한쪽 손은 윗 가슴과 아래턱을 받치고, 다른 손은 손바닥으로 아기의 등을 쓸어내리거나 토닥거립니다.
방법 2
아기를 엄마의 어깨 위까지 올려서 아기의 상체가 엄마의 어깨에 걸치게 합니다. 그리고 한 손은 아기의 엉덩이를 받치고 다른 손은 아기의 등을 쓰다듬거나 토닥거려 줍니다.
Wrong breastfeeding common sense
Why nipple confusion occurs
출생 후 3-6주 이전에 젖병으로 수유를 하게 되면 대다수의 아기는 유두 혼동을 일으킵니다. 한두 번 사용한 젖병수유도 아기는 혼동을 일으키므로 출산초기의 젖병사용은 삼가야합니다
이유
엄마 젖을 빨대와젖병을 사용할 때의 아기 혀와 턱, 입의 움직임은 상당히 다르기 때문입니다.젖을 물리면 아기는 혀로 엄마의 유두와 유륜을 감아 입천장으로 젖을 누르는 동작으로 유두를 납작하게 하고 늘이기도 하면서 혀의 뒷부분에 흘러나오는 젖을 받을 수 잇도록 혀를 동그랗게 오므리게 되고, 아기 입술은 완전히 젖혀지거나 아기 혀가 입술 밖으로 나와 있고 아기 턱은 엄마의 유방에 밀착되어야합니다. 하지만 젖병으로 먹는 아기는 젖꼭지에서 젖이 저절로 흘러나오므로 , 혀로 젖병 꼭지를 막으면서 흘러나오는 속도를 조절하는 정도로만 혀를 움직이게 되므로 젖병의 젖을 먹는 아기들은 입과 혀와 턱을 열심히 움직일 필요가 없이 받아먹으면 됩니다. 유두혼동이 있는 아기는 엄마 젖을 먹을 때도 입을 크게 벌리려고 하지 않고 젖병수유 할 때처럼 입을 크게 벌리지 않고 턱을 움직이지 않으려고 하므로 입을 크게 벌려 젖을 깊숙이 물게 하는 방법을 가르쳐주어야합니다. 올바른 젖 물리기는 입을 크게 벌리게 유방을 잘 지지해서 유두를 돌출 시킨 후 아기를 엄마 젖에 가까이 붙이면서 아기턱이 엄마 젖을 누르고 코는 엄마 젖 위에 살짝 놓이게 하며, 입술은 완전히 밖으로 젖혀지게 하는 자세입니다.유두혼동이 있을 경우 젖을 밀어내려 하거나 젖을 물고도 빠는 방법을 몰라 당황해 할 수 있습니다. 유방을 거부하는 아기에게는 억지로 젖을 물리려고 하지 마시고 모유에 대해 잘 아는 전문의와 상의하시는 것이 바람직합니다.
Calibration method
유두혼동 교정 시 무조건 굶기지 말고 인내심을 가지고 서서히 진행하도록 해야 합니다.
혀 누르기
손톱을 깍고 손을 깨끗이 씻은 후 ,손톱이 아기 혀 위에 닿도록 검지손가락을 넣고 가볍게 혀를 누르고, 10초 정도 그 자세를 유지한 후 손가락을 천천히 뒤집어서 손가락을 서서히 바깥쪽으로 빼면서 아기 혀를 누른다.
Breastfeeding from a working mother
엄마가 직장 생활을 하면서 어떤 방법으로 젖을 먹일 것인가에 대해 미리 준비하고 계획하는 것이 중요합니다. 생후 2-3개월은 모유수유의 성패를 결정하는 중요한 시기이고 아기와 엄마가 강한 유대감을 형성할 수 있는 중요한 시기이므로 출산 휴가기간에 가능한 모유수유를 시도하도록 합니다. 직장으로 복귀한 다음에도 충분한 젖이 생성될 수 있도록 출산휴가기간 동안 완전모유수유를 하는 것이 가장 효과적인 방법이고 직장 복귀 2주 전부터 젖 짜는 방법을 익혀두도록 한다.
Tel. 031-916-9400 | isanobgy@naver.com
경기도 고양시 일산서구 덕이로10 (덕이동 219-5번지)
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